Reserva cognitiva

A reserva cognitiva (Cognitive Reserve) é a capacidade do cérebro de suportar e minimizar o prejuízo quando ele sofre um golpe. É essa reserva cognitiva que protege o cérebro. Ativar nossa capacidade cognitiva com atividade contínua e constante — por exemplo, ler ou fazer contas — previne o envelhecimento e a demência, aumenta a neuroplasticidade e possibilita outras novas conexões neurais.

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Temas: Neurociência
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