公開: 2022-08-21
扁桃体ハイジャック
コントロールを失うほど強烈な感情によって無力感を覚えたことはあるだろうか？激情に駆られて言葉を口にして、後で後悔したことはあるだろうか？自分ではない何かの感情が脳を支配しているような経験をした記憶はあるだろうか？以上の質問に一つでも「そうだ」と答えたなら、扁桃体ハイジャック、扁桃体ハイジャッキング（Amygdala Hijack）に遭った記憶があるということだ。
扁桃体ハイジャックは、このようにコントロールできない感情を説明するためにダニエル・ゴールマンによって作られた専門用語だ。感情知能の専門家であるゴールマンは、人間が非合理的に行動する理由は感情を瞬間的にコントロールできないからだと述べている。つまり扁桃体が脳を支配するときに現れる現象である。
“強烈で否定的な感情は私たちの関心を奪い、他のことを行えないようにする。”
- ダニエル・ゴールマン