Niebla mental
Traducido literalmente significa «niebla cerebral» y designa en conjunto el fenómeno en que persiste una sensación de aturdimiento, como si la cabeza estuviera cubierta de niebla, con lo que bajan la capacidad de pensar, la concentración y la memoria y aparecen el cansancio y la depresión.
Ahora bien, como se deduce del hecho de que no esté registrada como enfermedad, es muy probable que se trate simplemente de una pérdida de concentración causada por factores externos diversos (hábitos de vida y otras cosas que no son enfermedades), y lo que ocurre a corto plazo y de forma pasajera puede no ser niebla mental, sino solo un mal estado general.
Se supone que las causas de la niebla mental son varias: el estrés, la mala calidad del sueño, las alergias alimentarias, el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO), pequeñas inflamaciones de los nervios cerebrales por cambios hormonales, etc.; también pueden aparecer síntomas relacionados al tomar ciertos medicamentos, como antidepresivos o antihistamínicos, o al dejarlos de golpe.
Según una investigación de equipos de la Universidad de Birmingham (Reino Unido) y de la Universidad de Ámsterdam (Países Bajos), se sabe que guarda una relación estrecha con la inflamación del organismo. # Cuando se padecen enfermedades como la anemia o el hipotiroidismo, hay más probabilidad de que aparezca el síndrome de la niebla mental por trastornos del flujo sanguíneo cerebral, y se sabe que, si se desatiende, aumenta la probabilidad de desarrollar demencia.
Temas: Neurociencia
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