Brain Fog
Wörtlich übersetzt bedeutet es „Gehirnnebel": Der Sammelbegriff für das Phänomen, bei dem ein benommenes Gefühl anhält, als läge Nebel über dem Kopf, sodass Denkvermögen, Konzentration und Gedächtnis nachlassen und man Erschöpfung und Depression empfindet.
Wie schon daran zu erkennen ist, dass es nicht als Krankheit registriert ist, ist es allerdings sehr wahrscheinlich, dass die Konzentration schlicht durch äußere Einwirkung mehrerer Faktoren (keine Krankheit, sondern etwa Lebensgewohnheiten) nachgelassen hat; tritt es nur kurzfristig und vorübergehend auf, ist es kein Brain Fog, sondern womöglich einfach eine schlechte Verfassung.
Als Ursachen für Brain Fog werden vielerlei vermutet: Stress, nachlassende Qualität des Schlafs, Nahrungsmittelallergien, bakterielle Überbesiedlung des Dünndarms (SIBO) sowie feine Entzündungen der Hirnnerven durch Hormonveränderungen; auch bei der Einnahme oder beim plötzlichen Absetzen einzelner Medikamente wie Antidepressiva oder Antihistaminika können entsprechende Symptome auftreten.
Einer Studie von Forschenden der britischen Universität Birmingham und der niederländischen Universität Amsterdam zufolge besteht ein enger Zusammenhang mit Entzündungen im Körper. # Bei Erkrankungen wie Blutarmut oder Schilddrüsenunterfunktion ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass durch Störungen der Hirndurchblutung ein Brain-Fog-Syndrom auftritt, und bleibt es unbehandelt, erhöht es bekanntlich die Wahrscheinlichkeit einer Demenz.
Themen: Hirnforschung
Kategorie: Wiki/Begriff