Metakognition

Wer über eine ausgeprägte metakognitive Fähigkeit verfügt, kann zum richtigen Zeitpunkt die richtige Herausforderung suchen und dadurch schnell lernen. Nehmen wir an, ein Kind, das einen Monat lang schwimmen gelernt hat, beurteilt selbst die Frage „Kann ich 100 m am Stück schwimmen?“ und kommt zu dem Schluss, dass es das nicht schafft. Was dabei zum Einsatz kommt, um zu beurteilen, ob es ihm an Kondition oder an Technik fehlt, ist die Metakognition.

Je höher die metakognitive Fähigkeit, desto genauer erfasst man also die eigenen Fähigkeiten und Grenzen und setzt Zeit und Mühe entsprechend angemessen ein, was die Effizienz erhöht. Zudem verbessert sich die metakognitive Fähigkeit mit zunehmendem Erwachsenwerden ganz von selbst.